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CBD可能有助於提高電玩家的能力

已更新:2022年9月2日

“認知發展是指個體自出生後在適應環境的活動中,吸收知識時的認知方式以及解決問題的思維能力,其隨著年齡增長而改變的歷程。” 在ESL電子競技聯盟賽中,參賽的玩家們都需要不定時的抽驗是否使用非法藥物,而大麻是最具爭議的項目。

提起大麻,多數人關注的是四氫大麻酚和它會影響認知功能的效用。更具體地說,THC可能會惡化對遊戲最重要的大腦機制及判斷能力;例如: 複雜的任務像計畫、組織、解決問題、決策等的基本運動協調。


然而大多數人都不將大麻二酚 CBD與它能增強認知能力的淺能功效列入考慮。雖然研究仍處於初步階段,但許多科學家發現CBD 在改善人體健康狀況的同時,對大腦有著正面的影響。


依次可推斷玩家們如患有某種病症,如焦慮,使用CBD後玩家們可能會發現在進行遊戲時能放鬆,腦部更清晰的運作。



電玩遊戲與認知能力

當我們在玩電子遊戲時,大腦對外界刺激的反應和大腦接收到的信息類型有很大的關聯。換句話說,人腦對益智遊戲的反應會不同於對恐怖電玩的反應。但大部分電子遊戲對人腦都有著類似的刺激因素,包高速感、感知能力或是突發事故等。這些刺激因素增加了與管理焦慮和情緒反應相關的大腦區域的活動,同時還能減少額葉的活動 (腦部負責情緒調節和執行控制)。


可以想像,對這些大腦區域的掌控越多,在電玩中表現得更好的可能性越大。


雖然醫學資料仍不足,但普遍認知遊戲時間的長度對大腦有重大的影響 -- 一個人玩的時間越長負面的影響也相對的增長。玩家們一次玩4到6個小時並不少見,隨著年齡的增長這些都會造成身體和腦部的負面影響,所以現在很多人開始詢問是否有緩解這種 “暫時認知率退” 症狀的方法。

CBD如何與遊戲中的腦部互動

目前各界都正在專研CBD如何與大腦相互作用,通過神經影像學的研究證明在食用CBD產品時大腦會產生顯著的變化。其中最值得注意的是在處於執行或休息狀態時大腦活動的增加。更具體的說,醫學已發現CBD可以改善情緒處理 (額葉)、語言記憶 (顳葉)、反應抑制 (頂葉) 聽覺視覺處理 (枕葉),而這些腦部的運作在某種程度上對遊戲來說是必不可少的。


此外,研究顯示CBD在舒緩特定精神疾病比THC更顯益彰,這包括焦慮、自閉症和注意力不足過動症皆有療效。而且CBD可能在短期內提高認知能力,但從長遠來看,它能緩解可能遇到的其他壓力來源。

玩家們如何使用CBD改善身心健康

1. 減輕壓力和其他心理狀況
如前所述,CBD 最重要的療效之一是改善某些精神上的疾病。當然,並非所有遊戲玩家都會感到競爭帶來的壓力,但許多研究顯示CBD適用於減輕在遊戲時經歷的個人心理壓力。在一項實驗中,參與者服用CBD時減少了 “腦部杏仁核的刺激並改變發給大腦的訊息”。簡而言之CBD能夠減少在遊戲時引起的焦慮。
2. 改善睡眠
很多玩家們發現自己玩到深夜,以至於長期的影響睡眠品質。睡眠對認知功能至關重要,惡劣的睡眠品質會使大腦神經過度疲累而導致思維和反應變慢,此外對情緒信息的控制也會減少。許多研究已證明CBD在減輕焦慮的同時能使人獲得更好的睡眠。
3. 舒緩背部、肌肉及關節的疼痛
不可否認,長期打電動會導致身體的磨損,特別是對腰部、肌肉和關節的影響。CBD確實具有減輕炎症和疼痛的能力,如能加上一些鍛鍊和伸展運動更能增強效用。
4. 幸福感滿滿
每天心情愉悅、用正面的能量面對事物,那麼很可能在生活的各層面感到有所改善。每個人體內都具有天然的 “內源性大麻素系統” (ECS),它在許多日常功能中發揮著重要的作用,包括我們的飲食、免疫系統、記憶力、情緒、疼痛及睡眠。

雖然目前還不能完全斷定CBD對提高電玩家的認知能力的直接影響,但初步的神經影像學研究顯示CBD可改善認知功能。

ESL 並未完全禁止玩家們使用大麻,目前僅有規定不能在比賽期間使用。

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